【導(dǎo)語】為了幫助留學(xué)生和留學(xué)家庭了解留學(xué)市場，做出合理規(guī)劃和理性的選擇，中信銀行自2015年起聯(lián)合全球知名調(diào)研公司推出國內(nèi)首個留學(xué)中介評價指數(shù)，并連續(xù)兩年出版《出國留學(xué)藍皮書》?！?018出國留學(xué)藍皮書》由中信銀行出國金融專家團撰寫，中信出版社出版，美國睿達思管理咨詢有限公司負(fù)責(zé)數(shù)據(jù)采集和調(diào)研，百度集團提供網(wǎng)民搜索大數(shù)據(jù)支持。通過歷時6個月，對海內(nèi)外5000余個樣本的分析整理，形成對留學(xué)市場的整體研判，及國內(nèi)留學(xué)中介排名，同時通過對海外樣本學(xué)習(xí)、生活、心理，以及就業(yè)的研究，全面、立體地展示了留學(xué)生活的全貌。為留學(xué)家庭做出理性選擇提供價值參考。

上一期，我們分析了留學(xué)畢業(yè)后的去向選擇。本期，小編帶你走近留學(xué)生的一方天地。

隨著中國中產(chǎn)階級的崛起，越來越多家庭有了萌生送孩子出國留學(xué)的想法。然而，關(guān)于留學(xué)生活，無論是家長還是孩子，鮮有清晰的概念，大部分的信息都來源于“傳說”，有人說，國外的學(xué)校輕松得很；也有人說，在國外讀書壓力山大。真實的留學(xué)生活到底是怎樣的？讓我們通過《2018出國留學(xué)藍皮書》對海外樣本的調(diào)研結(jié)果，來揭開留學(xué)生活的面紗吧。

一、學(xué)習(xí)篇

各個學(xué)習(xí)階段的留學(xué)生在學(xué)習(xí)方面都有壓力，對比來看，學(xué)生在本科階段和研究生階段的學(xué)習(xí)壓力相對較大，在高中及以下階段學(xué)習(xí)壓力相對較小。這與國內(nèi)扎實的基礎(chǔ)教育不無關(guān)系。國外高中的部分課程都是國內(nèi)學(xué)生在初中階段就已經(jīng)熟練掌握的，所以他們在就讀國外高中時往往是以已經(jīng)學(xué)過一遍的心態(tài)去鞏固。盡管如此，國外的高中課程也并非只有輕松，在國外上高中也會面臨很多問題，比如語言、文化背景以及知識層面的挑戰(zhàn)。

大學(xué)階段的學(xué)習(xí)壓力相對較大。原因在于北美本科一般采用的是績點制度。學(xué)生一個學(xué)期的成績由考勤、作業(yè)、課堂測試、課題研究和期中期末考試組成。所以，學(xué)生想要取得優(yōu)異成績，就需要做好每一個環(huán)節(jié)，這樣才能在最終成績上得到滿意的結(jié)果。

申請到研究生之后，學(xué)生又會面臨新的挑戰(zhàn)。國外的研究生課程設(shè)置更為緊湊，相對地，學(xué)生的學(xué)習(xí)強度和壓力也會更大。在選課比較自由的學(xué)校，學(xué)生們一般會為了盡早修滿學(xué)分畢業(yè)，而選擇滿負(fù)荷的課程安排。一般來說，一門課的學(xué)分值直接代表了這門課的課業(yè)量和難度。在平時作業(yè)上，以論文、習(xí)題集及課堂展示為主的作業(yè)形式往往需要學(xué)生花費大量的課余時間來完成。

平時學(xué)生以上課和自習(xí)為主，年級越高，上課的時間越短，自主支配的時間則越長。每天的學(xué)習(xí)需要學(xué)生花費大約10個小時的時間。除去必要的睡眠以及吃飯等日常活動，學(xué)生平均每天僅有兩個小時能夠作為自由時間去參加休閑娛樂活動。

二、生活篇

出于年齡的考慮，就讀高中及以下階段的留學(xué)生會選擇寄宿家庭或有家人過去陪讀；對于本科生來說，住學(xué)校宿舍是他們的第一選擇，而自己在校外租房及和朋友在校外合租則是本科生的第二選擇和第三選擇；到了研究生階段，選擇自己在校外租房則成為學(xué)生的首選。隨著年齡的增長，學(xué)生越來越獨立，也更傾向于在校外租房。

在娛樂方面，高中生以校園活動為主，而到了本科階段，學(xué)生們有了更多自由支配的時間和精力，對于世界的認(rèn)知、好奇心也更重，因此會更多地參與到志愿者活動當(dāng)中。研究生及以上階段的學(xué)生對各項活動的參與意愿均低于本科生，這與其緊湊的研究生課程設(shè)置有關(guān)。對于所有年齡段的學(xué)生來說，對開學(xué)的迎新活動及畢業(yè)典禮的參與都會較多，但是由于畢業(yè)典禮通常在學(xué)業(yè)結(jié)束后2~3個月后舉行，部分同學(xué)會由于下一階段的學(xué)習(xí)和工作安排等原因而遺憾缺席。

除此之外，聚會和旅行是海外學(xué)子的重要休閑方式。一般來說，留學(xué)地多為發(fā)達國家，這些國家本身就擁有不同于中國的文化和優(yōu)美的自然風(fēng)光，留學(xué)生們通常會利用假期將留學(xué)國家甚至周邊國家都暢游一遍。身處國外，便宜的交通費用和更近的距離可以方便留學(xué)生們用“腳步丈量世界”。三五好友，一同探索美景、美食和文化，是他們留學(xué)之余最為愜意和享受的事情。

三、實習(xí)篇

隨著求職競爭壓力的增加，當(dāng)前機會不多且實習(xí)難度較大。用人單位越來越關(guān)注學(xué)生在校期間的實習(xí)經(jīng)歷。因此，越來越多的留學(xué)生會選擇在國內(nèi)或國外參加實習(xí)來豐富他們的背景，更早、更多地接觸社會，培養(yǎng)自己的實踐能力，調(diào)整職業(yè)規(guī)劃，增強競爭力。

其實，海外實習(xí)不易，應(yīng)多方尋覓，不要輕易放棄。在海外，留學(xué)生需要嘗試通過多種信息渠道來獲取實習(xí)機會，實習(xí)的成功率較國內(nèi)低很多。留學(xué)生獲得實習(xí)信息的渠道主要是學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)中心，或者通過老師發(fā)揮紐帶作用，尋找校友資源，要經(jīng)過很多努力才能獲得一個心儀的實習(xí)機會。此外，各大求職網(wǎng)站也是留學(xué)生獲取實習(xí)信息的渠道。在找到實習(xí)機會后，海外求職經(jīng)常需要通過層層面試，選拔難度較大?，F(xiàn)在，不少中介機構(gòu)及銀行也提供對應(yīng)服務(wù)，幫助學(xué)生

解決這一問題，例如，中信銀行推出的實習(xí)營和全球?qū)嵙?xí)平臺，就可以為學(xué)生提供國內(nèi)以及海外實習(xí)機會。

在尋找實習(xí)機會這個過程中。留學(xué)生們的壓力很大，以良好的心態(tài)應(yīng)對是關(guān)鍵。進而進入實習(xí)公司，實習(xí)生都被當(dāng)作正式員工一樣看待，需要實習(xí)生像正式員工一樣思考，這無疑給實習(xí)生的工作增加了挑戰(zhàn)性和難度，需要他們在短期內(nèi)迅速培養(yǎng)自己在工作上的各種能力。此外，實習(xí)的工作內(nèi)容和想象中差距太大，部分實習(xí)可能會面對高強度的工作，有些企業(yè)在實習(xí)過程中還會對實習(xí)生進行考核。這些都可能對實習(xí)生造成壓力。

從各地區(qū)實習(xí)資源來看，在參加過海外實習(xí)的留學(xué)生中，留美學(xué)生的比例超過了一半。由于美國是一個移民國家，所以美國企業(yè)對不同種族學(xué)生的包容度較高，學(xué)校與企業(yè)界的聯(lián)系較為緊密，實習(xí)機會較多。與此情況不同的是，歐洲留學(xué)國家的實習(xí)機會非常稀缺。在這些國家，學(xué)生簽證可用于合法打工的時長往往也受到限制，畢業(yè)后移民局也很少提供非歐盟國家留學(xué)生打工、求職的居留簽證，海外用人單位也傾向于雇用本國學(xué)生。亞洲國家的情況相對于歐美國家，也有所不同。對于在韓國、日本等國家的留學(xué)生來說，適應(yīng)當(dāng)?shù)鬲毺氐钠髽I(yè)文化往往是最難的；而新加坡等華人較多的國家則對留學(xué)生較為友好，無論工科還是商科的實習(xí)崗位都相對較多，當(dāng)?shù)匾匀A人為主的社會背景也縮小了文化差距，留學(xué)生在那里找到實習(xí)機會的概率相對更大一些。